1. Ne pas enlever ou porter fréquemment, ce qui entraînerait une activité fréquente de la rétine à la lentille et entraînerait finalement une augmentation du degré.
2. Si vous constatez que les lunettes ne répondent pas aux exigences visuelles, vous devez vous rendre rapidement dans un établissement ordinaire pour effectuer un examen de la vue et corriger le degré de myopie, remplacer les lentilles appropriées et vérifier régulièrement.
3. Si les lunettes sont placées sur la table, ne mettez pas la surface convexe de la lentille en contact avec le bureau, afin d'éviter l'abrasion.Ne placez pas les lunettes à la lumière directe du soleil ou dans un objet chauffé pour éviter toute déformation et décoloration.
4. L'angle de lecture normal d'une personne est d'environ 40 degrés.D’une manière générale, regarder directement un écran d’ordinateur n’est pas un angle naturel, il peut donc facilement provoquer de la fatigue, des douleurs oculaires et même des maux de tête.Méthode d'amélioration suggérée : La hauteur du siège et l'angle de l'écran de l'ordinateur doivent être ajustés de manière à ce que le centre de l'écran se situe entre 7 et 10 degrés sous nos yeux.
5. Les personnes souffrant de myopie légère n'ont pas besoin de porter de lunettes.Le port de lunettes est nécessaire en cas de myopie légère, car vous ne pouvez pas voir clairement à distance, mais vous n'avez pas besoin de porter de lunettes lorsque vous regardez des objets proches, comme en train de lire.De plus, afin d'évacuer la fatigue oculaire , faites davantage de gymnastique de santé oculaire.Avec un petit effort, la myopie peut être évitée.
Heure de publication : 08 juin 2023